エアロバイクでダイエット

コロナ太りという肥満に悩まされてます( ´_ゝ`)

引っ越しでジムを辞めた

コロナで自粛で食に走る

コロナに便乗したオーナーのお陰で仕事の時間が減り立ち仕事も減る

つわりで食べる→つわりで食べれない→つわりが終わり元気になる→食べる

卒乳→太る

。。。太ってます( ・∀・)ﾉ

て事で、手に入れたエアロバイク

なんとかエアロバイクを漕ぐ時間を捻出して、睡眠時間が減りました。。

とりあえず、３０分～６０分

Amazonプライム観ながらあっという間。
フリータイム終了です。

まだ始めたばかり。

痩せるかなー( ´ﾟдﾟ)